🌈ꔣᨐ Re-venir à l’intérieur de soi et Cultiver ses états intérieurs : faire le choix d’une vie harmonieuse ᨐꔣ🌈

En rentrant de vacances, je me sentais immobilisée et frustrée de cette immobilité…Immobilisée par la peur d’avancer, par l’aura ambiante… me sentant envahit et désespérée…

Ces mécanismes, je les connais bien mais ce qui change aujourd’hui est que je parviens à les observer agir en moi et à lâcher prise en acceptant de ne pas lutter contre et de suivre le courant de la vie…Chaque difficulté étant une occasion de grandir, aujourd’hui, je fais le choix d’observer ce qui se joue en moi et de reprogrammer ma façon de fonctionner en étant dans un processus créatif.

Peut-être ressentez-vous cette immobilité dans votre vie, cette frustration, cette tristesse, cette colère, cette sensation de vous sentir perdu.e, pas à votre place et en réaction à tout ce qui se passe à l’extérieur…

Peut être commencez-vous à ressentir que vous êtes constamment en train de vous sur-adapter à l’autre, mais aussi à vos propres systèmes internes de conditionnement, de croyances limitantes.

Peut être mettez-vous davantage de lumière sur ces mécanismes de survie qui vous empêchent d’être vivant.e…

Aujourd’hui, j’ai intégré que le monde est en constante évolution même s’il y a des résistances aux changements ; que la vie, c’est le mouvement et que sans changement, pas de mouvement et donc pas de vie…

Ça semble d’une évidence évidente… !!!

Et pourtant, vivre est un sacré art et un sacré défi… ¸.•*¨*•.¸♪¸.•*¨*•.¸♥¸.•*¨*•.

c’est aussi sortir des chemins tout tracés, oser faire des pas de côté sur des allants de soi, c’est oser prendre des risques en étant présent à soi-même.

Le risque de réaliser ses rêves, de se créer une vie en harmonie avec ce qui fait réellement sens pour soi.

Le risque de réellement lâcher prise, de s’abandonner joyeusement à la vie sans vouloir contrôler ou négocier.

En rentrant de vacances, j’avais décidé de faire telle ou telle chose… mon mental en avait décidé ainsi. Mais quelque chose en moi m’empêchait d’avancer (des peurs, des jugements, des injonctions contradictoires), ce qui me mettait dans une immobilité à fleur de peau.

Mon apprentissage de cette expérience est d’accueillir pleinement ce qui est là, même si ce n’est pas confortable, même si ce n’est pas comme je l’avais décidé… et suivre le mouvement de ce qui se vit en moi. Quand je laisse faire, et que je ne suis plus en lutte, tout en étant dans l’accueil de ce qui est…, alors quelque chose s’ouvre en moi, quelque chose pulse et se remet en mouvement. Mon cœur s’ouvre et je peux alors m’apaiser, re-trouver une harmonie et m’ouvrir à une autre réalité.

Mais prendre des risques lorsque l’on est englué dans tous ces mécanismes de survie qui nous maintiennent dans un fonctionnement en mode pilotage automatique, demande du courage et demande de faire un choix en conscience.

Aujourd’hui, au travers de tout ce chemin parcouru, je réalise que prendre des risques est un état d’esprit et que cet état d’esprit se travaille, s’observe, se malaxe… avec bien sûr une dose de douceur avec soi-même, de légèreté, d’humour, d’accueil.

Pour moi, c’est un cheminement… qui prend la forme d’un voyage d’exploration que je mène depuis toute petite et dont mon moteur est la curiosité, le courage, la foi (force originelle intérieure) et une aspiration profonde à la liberté d’être ❀.(*´◡`*)❀.

Et il en faut du courage pour s’ouvrir à son cœur et à sa liberté d’être…
Et ce courage passe aujourd’hui pour moi dans l’attention que je porte à cultiver mes états intérieurs.

Il existe un principe universel : ce sur quoi je focalise mon attention, je le fais grandir.
Donc, plus je focalise mon attention sur ce qui ne va pas, plus je fais grandir cet état.
Ainsi, plutôt que de focaliser sur mes manques, mes dysfonctionnements, je fais le choix de cultiver mes états intérieurs.

Même si je me sens dans mes limitations, en conscience Je CHOISIS de ne pas les alimenter.

• La GRATITUDE

C’est reconnaître que même si j’ai des manques, des insatisfactions, je focalise sur ce que j’ai de bien. Je me concentre sur ce qui dans ma vie se déroule bien. On peut toujours trouver du positif, même une once ! Et le fait de focaliser dessus va le faire grandir.

C’est passionnant de prendre conscience que l’on est créateur de sa vie et qu’en fonction du regard que l’on porte sur sa vie, on crée telle ou telle forme. Et qu’en faisant ce chemin qui autorise à poser un autre regard, une nouvelle réalité se manifeste…

Changer de perspective c’est par exemple, reconnaître qu’il n’y a pas de problème, mais plutôt des occasions de grandir 🙂
S’ouvrir à cette autre réalité va permettre de focaliser sur le fait de chercher des solutions en étant dans un lâcher prise.
Plus je me concentre sur les occasions de grandir et plus je peux passer à autre chose !!

• La PUISSANCE. Se reconnaître comme quelqu’un de grand et de puissant.

Mais notre puissance nous tétanise tellement que nous sommes passés.ées maître dans l’art de nous saboter inconsciemment et de trouver des excuses.

Je vous encourage vivement à lire ce magnifique texte de Marianne Williamson « Notre peur la plus profonde ».

Se re-connecter à sa puissance intérieure, c’est re-créer une harmonie entre notre principe féminin (réceptivité, créativité, mouvement ; énergie cosmique…) et notre principe masculin (pensée, action, matérialisation ; énergie tellurique…) et matérialiser notre pouvoir créateur. ☯

Le reconnaître en soi, et en dehors de soi, c’est se reconnecter à ce champ infini de possibilité et s’ouvrir à l’infini des possibles au travers de qualités de caractère telles que la confiance en soi, la force de l’esprit, l’optimisme, le désir de se développer et de s’améliorer, de s’ouvrir à plus grand que soi, de connaître le monde et ses êtres vivants.

• La GENEROSITE

Accepter d’être généreux avec soi-même et arrêter de focaliser sur ce qui ne va pas en soi.

On a tous des défauts, des choses imparfaites ; on est des humains. La générosité envers soi-même, c’est oser focaliser sur ses qualités et arrêter de se critiquer, se dénigrer.

Chaque fois que je me dénigre, je perds de ma valeur, de ma confiance.

Enfin cultiver ces 3 valeurs : la Gratitude – la Grandeur – La Générosité
permet de s’autoriser à faire vivre une autre valeur, la JOIE.

Quand l’intention de Joie est présente, elle devient un moteur puissant. ᨐꔣ🌈

Ce peut être la joie d’être au service, d’aider, de contribuer, de donner du sens, de donner vie, d’être vivant…

En cultivant ces 4 valeurs, et en s’appuyant sur le principe de résonance vibratoire, notre fréquence vibratoire va augmenter, et il sera alors possible d’attirer dans notre vie des situations, des événements, des pensées, des personnes qui vibrent sur la même fréquence. ✨🌺✨

Ainsi, en cultivant ces états intérieurs, je regarde au-delà de ma prison intérieure, au-delà des « il faut », au-delà des injonctions contradictoires, au-delà des habitudes, des croyances limitantes, des conditionnements.

Chemin faisant, au travers de ce chemin intérieur, je me re-connecter à mes talents, à la richesse de ce qui vit en moi et à ce qui me rend singulière, unique.

Je m’autorise à développer l’amour de moi-même, la confiance en la vie en déployant mes 2 ailes, la liberté d’être et l’ouverture du cœur. ꧁✿🌸

Envoyer-moi un message si vous souhaitez que je vous envoie ce magnifique texte de Marianne Williamson 🙂 🙂