❄️ dans l’énergie feutrée de l’hiver 💓

André Gide

<sub>L’énergie de l’hiver est là ❄️ et c’est une énergie très particulière…

énergie qui est d’autant plus à fleur de peau que la période que nous traversons au niveau collectif est confrontante et en même temps si incroyable, dans le sens qu’elle est aussi porteuse d’un changement de paradigme !</sub>

Remettre son corps et son âme en résonance avec l’Esprit des saisons est un essence-ciel pour se reconnecter à sa Vraie nature ; prendre soin de soi et du vivant.

Dame Nature nous enseigne que rien ne dure, d’où l’importance d’honorer le Vivant en soi, à chaque instant. Alors, en apprenant à accepter humblement que rien ne dure, en prenant conscience des saisons et de leur rythme, nous surferons mieux entre les pleins et les creux de notre énergie.


💡 Observe en toi, où en es-tu avec l’acceptation que les choses ne durent pas et avec le gai savoir que le soleil revient toujours ?

<sub>Cette saison de l’hiver, en se connectant aux énergies présentes, nous soutient dans cette intention.

☃️ car l’hiver est le temps du silence, du repos et de la récupération.</sub>

<sub>Après les récoltes de l’été, après l’ensemencement et avant la saison du printemps et de la renaissance,

c’est le temps où la nature se repose, où certains animaux hibernent, où le silence prend place, et où chacun se prépare à la prochaine année, au chaud, dans une Présence de retour à Soi.</sub>

L’HIVER ET SES SECRETS MURMURéS

En hiver, les journées sont courtes et le soleil se fait plus rare,

extérieurement la nature s’assoupit et s’endort ; c’est le temps de descendre en soi dans ses profondeurs, d’être en relation et de profiter de la vie différemment.

Cette saison nous invite à regagner notre intérieur douillet et à prendre des temps pour soi pour être au monde différemment et se reposer, partager des moments d’intimité, et de joie.


Dans la médecine chinoise, cette saison est en lien avec :

😨 les reins

Leur message lorsqu’ils sont en bonne santé : « Je fais joyeusement confiance à la vie »

Et lorsque l’énergie ne circule pas : « J’ai peur d’être en vie, j’ai peur de prendre le risque nécessaire pour grandir et changer »


💦 la vessie

Son message : « Je veux grandir et je vais jusqu’au bout de mes projets »

Et quand l’énergie est bloquée : « Je suis gouverné.e par des énergies plus fortes que les miennes »

Si au niveau corporel, tu ressens des faiblesses au niveau des reins et de la vessie et si, au niveau émotionnel, tu sens que l’énergie ne circule pas, tu peux avec tes propres mots composer une phrase sur ce modèle :

Pour accompagner cette saison feutrée :

🥕🥝🍊 Décembre, janvier, février c’est le temps de la mâche, poireau, endive, navet, carotte, clémentine, kiwi, etc

🍵🍵
Pour soutenir l’énergie du rein, éliminer sans s’épuiser et soulager les douleurs articulaires : la tisane de reine des prés en cure de 20 jours (à partir de 30 ans, et contre-indiquée en cas d’allergie)

🪔 L’huile essentielle : l’épinette noire pour diminuer le stress au quotidien, le stress chronique, alléger les douleurs rhumatismales propres à l’hiver : à respirer dans le flacon 1 minute au réveil et le soir au coucher.

🎁 Pour t’accompagner et dans le prendre soin de soi, j’ai à 💓 de te proposer une visualisation guidée pour te permettre de te déposer en toi, accueillir ce qui est, et vivre un rituel en résonance avec les énergie présentes.


Avant de commencer

👉 Crée ton espace sacré propice à la détente : bougie, encens ou huile essentielle

👉 Prépare-toi un Verre d’eau & un Stylo, ton cahier de voyage


Après le voyage

👉 Bois ton verre d’eau en conscience et doucement

👉 Accueille-toi

👉 Prends un temps de repos : déposer des mots sur ton Carnet de voyage, t’allonger, un bain avec du gros sel peut être ou selon ton inspiration de l’instant …

tu peux aussi me partager ton expérience (◑‿◐✿)


⚪⚪⚪ bon voyage  🙏

Musique : Ezio Bosso « in Your Black Eyes »