Comme il est bon
Comme il est éprouvant…
… de se laisser ÊTRE touché.e
Se laisser être touché.e par toutes les expériences que la V I E nous propose de vivre
Maintenant !
Sans avis – Sans jugement – Sans analyse…
dans l’abandon à ce qui EST
en s’autorisant à se laisser Être touché.e, Être éprouvé.e.
Mais souvent,
on veut maîtriser, contrôler la situation… surtout, on veut rester dans ce que l’on connaît !
Alors,
pour se rassurer, pour aller bien, il y a ces besoins de comprendre, d’analyser, d’étiqueter…
avec aux commandes de notre vie, le Personnage que nous avons édifié… de manière inconsciente !
et qui nous maintient enfermé dans notre prison dorée.
juste une invitation à R E S T E R avec ce qui s’invite au niveau des sensations, des émotions, des pensées.
En octobre et novembre 2024, je suis en joie et honorée d’avoir animé et co-animé 2 événements :
Un Dimanche au Coeur du Vivant
Un WE Présence et Relation Authentique (co-animé avec mon amie Emilie Grégoire)
🙏 J’honore chaque personne qui a répondu à l’appel de la Vie
en participant à l’un de ces événements…
qui invitent à cheminer à la rencontre de son Être profond…
au-delà des masques, des injonctions, des conditionnements.
Avec cet élan de prendre du temps pour Soi pour :
Je suis touchée par chaque personne rencontrée…
💗 la vulnérabilité qui s’exprime à fleur de peau
l’audace qui amène à sortir de ses repères et certitudes
la joie spontanée qui invite à se lâcher la grappe
et aussi…
⚡ la complexité qui se donne à vivre avec la difficulté à s’abandonner
le besoin de comprendre, d’analyser qui maintient dans le connu
les émotions éprouvées, vécues, traversées qui ouvrent des portes en soi
… chaque manifestation de soi qui révèle l’Être dans toute sa Beauté,
sa complétude.
Bien souvent,
face à nos inconforts, nos peines, nos insatisfactions… on a oublié…
on s’est déconnecté.e de notre Vraie Nature et de la Vie…
Bien souvent, on recherche le bien-être, on veut se débarrasser d’un comportement, d’une souffrance qui comprime notre coeur !
Mais…
la Nature nous montre le chemin du V I V A N T
Et sur ce chemin, Tout existe et son contraire,
comme le jour et la nuit à tour de rôle, apparaisse… il n’y a rien à changer à ce qui se manifeste !
TOUT jaillit dans ce Maintenant
« J’aurai dû… agir… parler… autrement, avoir d’autres pensées »
Mais, comment le sais-tu ?
Tu ne peux pas avoir d’autres comportements que ceux qui te traversent !
Mais,
nos cœurs blessés, meurtris…
chemin faisant se sont refermés, barricadés. Ils étouffent.
Ils se retrouvent prisonniers dans leur solitude.
Ils ont perdu cette écoute sensible, cette reliance avec le Vivant (◡‿◡✿)
Ils se sont séparés de l’élan spontané du tout petit enfant.
Et comme la Nature a horreur du vide, et que l’être humain répond a une construction ….
face à cet oubli de soi, le petit moi a donné naissance à une identité qui s’est attribuée différents rôles :
Le juge censeur – La tour de contrôle – La parfaite – L’exigeant – etc etc.
face à cet oubli de soi, le fonctionnement est infiniment bien rôdé,
dans lequel le Personnage pour EXISTER a fini par s’identifier à ces différents rôles !
Avec les constructions mentales et nos représentations de la réalité…
le regard a fini par s’identifier à l’histoire qui se raconte, aux sensations, aux émotions, aux pensées !
Il faut alors avoir beaucoup de tendresse pour ce qui nous traverse…
pour ne pas nourrir ces petits démons qui sont en nous,
que nous validons encore et encore au travers de nos habitudes de pensées, de comportements, émotionnelles…
Et OSER s’abandonner à la V I E qui nous met en mouvement.
Quand nous étions tout petit, notre regard englobait la totalité où tout était accordé.
Et l’élan spontané était là,
dans l’émerveillement de Maintenant.
🌟 Alors O U I,
la Vie nous invite à arrêter de lutter, à s’autoriser à porter un autre R E G A R D
sur la manière dont nous percevons la réalité.
Accepter enfin… de V O I R que la Vie nous traverse à chaque instant
et que nous ne pouvons pas arrêter ce flux du vivant.
C’est ce que j’apprends en explorant et pratiquant un processus empathique d’abandon corporel et émotionnel (le PEACE),
qui m’amène et les personnes que j’accompagne à changer de paradigme
et de passer de la survie à la V I E.
Après avoir lutté, résisté…
sur ce chemin d’exploration au coeur de mon Être sur lequel je chemine depuis plus de 20 ans,
aujourd’hui,
je perçois aussi que l’autre est un magnifique et dérangeant miroir des blessures qui sont bien camouflées dans les profondeurs de mon être, de nos êtres.
Et pour cela,
le Dimanche au coeur de l’être et le WE de Présence et de Relation Authentiques
sont de formidables espaces pour se laisser être touché.es, éprouvé.es !
Souvent,
face à l’autre, dès qu’une situation entre en résonnance avec la trace d’une humiliation d’une injustice, d’une honte, d’un rejet, d’un abandon
ce sont nos systèmes de défense qui se réactivent, pilotés par notre égo qui cherche coûte que coûte à assurer notre survie.
Et que de fatigue, d’épuisement, de combat !
c’est tellement douloureux de se vivre comme séparé.e de l’autre, de la Vie.
Dire O U I à la V I E Maintenant… cela s’apprend.
VOIR que c’est lorsque nous sommes au contact de ce qui est le plus contracté en soi,
que cette contraction nous donne accès à toute l’immensité de la Vie 🙏
l’absence magnifie la présence
d’être PRÉSENT.E à toi-même, aux autres et à la V I E
🍀 Ces événements qui invitent à vivre des expériences corporelles, sensorielles, méditatives, relationnelles, spirituelles, des cercles de parole et de reliance
sont de formidables espaces pour oser explorer au coeur du Vivant,
et s’autoriser à VOIR et ÊTRE en relation avec soi, les autres, la V I E autrement (✿◠‿◠)
Après avoir lutté, combattu et activé ces processus de survie…
la V I E nous invite à descendre de la tête… au coeur…
ce coeur qui Aime
ce coeur qui Sait
inimaginable pour la tête… qui veut… contrôler !
Merci à chacune, chacun pour qui vous êtes 🙏 (◕‿◕✿)