🪔 Avant de commencer, prends un instant.

Ce que tu vas entendre n’est pas simplement une histoire.
C’est un miroir.

Un miroir de la manière dont tu regardes ta vie, dont tu interprètes les événements, et surtout de ce que tu prends pour vrai à l’intérieur de toi.

Souvent, cela crée une double réalité :
une réalité intérieure faite de rêves, d’envies, d’attentes…
et une réalité extérieure qui ne correspond pas à ce qui était espéré.

De cet écart naissent alors des sentiments de manque, de frustration, d’impuissance… et parfois de souffrance.

Pendant l’écoute, ne cherche pas à comprendre avec la tête.

Observe plutôt ce qui se passe en toi.
Les images, les sensations, les résistances… mais surtout les pensées qui vont surgir.

Celles qui commentent.
Celles qui jugent.
Celles qui minimisent.
Ou au contraire, celles qui s’accrochent et veulent absolument “avoir raison”.

Ne les crois pas automatiquement.

Cette histoire parle aussi de cela :
de cette voix intérieure qui enferme, et de celle qui ouvre.
De la confusion entre ce qui te rétrécit… et ce qui te relie à plus grand que toi.

Tu n’as rien à forcer. Rien à réussir.
Seulement à rester présent(e) à ce qui se manifeste en toi pendant l’écoute.

Et peut-être — simplement peut-être — à commencer à voir que tu n’es pas toutes tes pensées.
Que tu es aussi celui ou celle qui peut les observer.

Alors écoute comme si tu découvrais un espace intérieur que tu connais déjà… mais que tu avais oublié de regarder autrement.

Et laisse cette histoire faire son chemin en toi.

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🪔 Laisse simplement cette histoire te traverser…

Ou, Avant d’écouter cette parabole, je t’invite si tu le souhaites, à te mettre au calme et à créer un espace sacré :

          🕯️ Allumer une bougie pour focaliser ton attention et ritualiser l’expérience

          🔥 Brûler un bâtonnet d’encens ou utiliser des huiles essentielles pour privilégier la réceptivité 

         ✏️ Avoir de quoi écrire pour noter tes ressentis                                                            

Puis, je t’invite,

🙏 à t’assoir confortablement, à déposer tes mains sur tes cuisses et à les ouvrir en guise d’accueil

🌬️ pose ton attention sur ta présence à l’instant et abandonne toi à ce qui est présent

prends une grande respiration, à l’expire, à l’inspire

🎶 et laisse toi traverser par les mots de cette parabole, par les images qui se présentent, écoute ce qui vit en toi…

A la fin,

💓 prends un temps dans le silence de ton cœur

📜 et dans la présence de ce moment, dans ton Cahier d’exploration, écris, dessine… ce qui s’invite à toi & en toi 

et note, dessine… l’enseignement que tu en retires… pour toi… ou pas.

beau voyage 🙏

Ishshah – Les Âmes du Monde – Ava Torrent

✨ Qu’est-ce que cette parabole éveille en toi ?